Как за 50 выглядеть на все 100

50 лет – это
некий рубеж, переходный период для женщины. Не 45, согласно пословице, которая
бытовала в прошлом веке, «в 45 баба – ягодка опять», а именно 50 в связи с
увеличением продолжительности жизни в текущем столетии, как утверждают
геронтологи. Это ученые, изучающие закономерности старения.

Что
происходит с женщиной после 50?

  1. Снижается уровень женских гормонов.
  2. Сексуальные отношения отходят на
    второй план.
  3. Желание нравиться пока еще остается,
    но теряет свою остроту.
  4. Значительно снижается самооценка.
  5. Из-за гормональной перестройки
    увеличивается количество жировой ткани

Многие
женщины в период менопаузы или на пороге ее начинают считать, что в этом
возрасте ухаживать за собой ни к чему, просто не имеет смысла. Такая философия
очень быстро превращает женщину в бабушку, меняется стиль одежды, отношение к
своей внешности, меняются приоритеты. Как правило, к этому возрасту появляются
внуки, и термин «бабушка» укореняется в сознании еще прочнее. Появляются
дополнительные заботы, что отодвигает мысли о своей внешности на задний план.
Полнеющая талия уже не вызывает желания предпринимать срочные контрмеры.

Но
иногда в поле зрения попадаются женщины, истинные леди, которые ухитрились
сохранить женственность фигуры, живость взгляда, блеск волос, упругость кожи.
Кроме потрясающей внешности их отличает любовь к своей персоне, правильное
питание, соблюдение водно-питьевого баланса, прием витаминов, качественный сон,
контроль своего веса и здоровья и отлаженная система по уходу за своим любимым
телом.

Говорят,
что после 50-ти лет женщина выглядят в соответствии со своим образом жизни за
последние два года. Если она заботилась о своей внешности, то сохранила привлекательность,
если регулярно ухаживала за кожей лица, то это не останется без следа.

● Разумно используйте
очищающие средства,  лосьоны или тоники,
кремы и сыворотки, питательные и увлажняющие маски. Ежедневный массаж подарит
вам упругую, свежую кожу.

● Посетите косметолога.
Иногда даже несколько салонных процедур могут значительно подтянуть кожу и
помочь устранить морщины.

● Чтобы ограничить
перерождение мышечной ткани в жировую и образование целлюлита, полностью откажитесь
от продуктов, содержащих кокосовое и пальмовое масла. Внимательно изучайте
состав всех продуктов, покупаемых в магазине.

● Исключите свинину,
замените ее рыбой и кисломолочными продуктами.

● Не прикасайтесь к
жареной, соленой и копченой пище.

● Следует значительно
уменьшить рацион, так как из-за замедления обмена веществ пищи теперь организму
нужно меньше.

● Рекомендуется занятья
йогой, фитнесом, пилатесом, танцами, выберите то, что вам по душе.

● Исключите из гардероба
узкую обтягивающую одежду. Вещи должны идеально подходить по размеру.

● Откажитесь от откровенных
нарядов, маек и платьев на тонких лямках, глубокого декольте. Стиль одежды
должен быть богатым и статусным. Кричащие цвета одежды и агрессивные аксессуары
не придают образу элегантности.

● Выбирайте корректирующее
белье.

● В макияже не используйте
блестки и перламутр. На возрастном лице лучше смотрятся нейтральные оттенки,
подобранные к цвету лица.

● Допускается делать
подводку по верхнему веку вдоль роста ресниц. Накладные или нарощенные ресницы
оставьте для молодых.

● Пользуйтесь именно
помадой, а не блеском для губ.

● Подбирайте для своего
наряда изысканные аксессуары, подчеркивающие ваш статус.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *